在假期期间, 小孩子常常会把无聊这几个字挂在嘴边当做口头禅, 而大人们虽然把快递都拆完了, 但是却体验不到之前所期待的那种强烈的快感。心理学方面的研究明确指出, 在这个现象的背后存在着一个被称为消费型快乐的结构性的陷阱。
消费型快乐正在拉高幸福阈值
买玩具这一类的行为, 还有刷短视频, 包括去抽取盲盒, 这些能够带来享乐型幸福的体验, 它们的特征是来得很快, 但是消退的速度也非常的快。
相关的研究已经发现, 如果针对同一种刺激进行的重复次数变得越来越多, 那么人们所感受到的那种愉悦感, 其衰减的速度就会越发迅速, 与此同时, 幸福的 threshold 也就是阈值也在不断地被抬高, 在这种情况下, 像阅读书籍或者从事手工制作这一些本来比较平淡的低刺激活动, 就会突然间变成了让人觉得无聊且难以忍受的事情。
这并不是孩子不知道满足, 而是大脑里边的奖赏回路在进行一种正常的适应动作。当外部的刺激不断地加码的时候, 那些普通事物所能带来的满足感就被系统性地拉低下去了。快乐变得越来越依赖于下一次更强的刺激, 从而形成了一个很难摆脱掉的循环状态。
九岁是内驱力转型的关键窗口
发展心理学研究领域里的研究成果明确地指出来一个现象, 这个现象就是说大概在九岁前后的时候, 儿童这一群人开始变得非常强烈地渴望去理解人生的意义感, 同时也非常在意自主权这个问题上, 并且正处于一个从外界施加的激励措施向自身的内在驱动模式进行转化的这个过程, 如果在这个关键的成长阶段里面, 孩子对于那种高度依赖于消费行为才能获得的快乐产生依赖, 那么孩子们就会选择跳过努力以及克服困难然后取得成就的正确路径, 转而使用那些不需要花费任何成本就能带来的刺激来代替真正的胜任体验, 也就是无法获得成就感。
线上算法的推荐功能加剧了这一风险的情况, 使得孩子被强制性地接受了平台所投放的内容进行喂养, 这就让原本存在的自我行为发起的那种自主感觉被压缩了, 导致内部驱动力的生长空间变得越来越窄小了, 一旦转化这种关键的窗口期错过了的话, 后续再想要进行修复所将要付出的成本就会显著提升。
用消费逻辑培养兴趣反而拆台
很多家长都盼望着自家的孩子能够真正喜欢上去读书这一件事, 于是就干脆把家里的书架塞得满满的, 还琢磨着用零食作为诱饵来奖励孩子在读完三十分钟书籍之后的表现, 同时也让孩子去看那些号称能快速提升 reading 能力的视频课程, 最后甚至是把阅读这件事硬生生地变成了一种只要每个月完成几本书并且字数达到好几万字的打卡任务。
虽然从短期来看的话, 阅读量这方面的数字确实是上升了, 但是其深处的运作逻辑其实依然还是靠外部刺激加上即时反馈再加上对完成任务数量的强调这么一套东西在支撑着的。
只要那个奖励一取消, 打卡活动一结束, 孩子的阅读行为就会很快停止下来。
因为孩子根本就没有机会对某一句话停下来仔细想一想, 也没有办法对书中的人物产生一点疑问, 更没有办法把自己书中的处境和自己的生活经历连接在一起, 这样的话, 他们就更没有可能把自己的想法写下来, 于是那种深层层面的满足感也就没有办法建立起来了。
自主挑战和意义感才是真正的引擎
要激发阅读的动力, 关键的点不在于把书籍包装得更加有趣, 而是需要让孩子在提问、讨论以及表达的过程中, 能够拥有自主的感觉, 拥有挑战的感觉, 还拥有意义的感觉。
如果这类体验可以反复地发生, 那么这道理就会被想明白。当这种感觉重复出现的时候, 阅读就会从一种被设定的任务, 变成孩子主动想要进入的世界。
写作这件事, 其实也是同样的道理。孩子们为自己的观点去寻找合理的理由支持。他们在不断的追问之中, 逐步修正自己的判断结果。
他们会和同伴一起争论, 到底某个人是否应该采取那样的行动方式在这样的过程中, 他们的思辨能力与表达的意愿自然就生长起来了, 这个过程并不需要依靠外部的打卡机制或者排名竞争来提供驱动力。
C计划十月四场思辨阅读与写作直播
在十月十九日和十月二十三日, C 计划会举办两场思辨表达与写作课程的直播活动。这场活动主要是面向三至六年级的学生。如果只报名单个模块的话, 可以享受九五折优惠。
如果是联合报名多个模块的话, 可以享受九折优惠。对于新加入的用户来说, 还会赠送一套思维写作的录播课程。这套课程的价值是三百九十六元。整个活动都特别强调要让学生带走可以迁移使用的思维框架。
十月二十七日十一时, 联合创始人、资深媒体人蓝方老师发起了思辨阅读课寒春新课的直播, 在直播中进行现场答疑。此时下首个单的人可以获得限量版的文具礼包。到了十月三十日, 将再次开设阅读课的专场活动, 该活动覆盖了从一年级到高中阶段的学生群体。如果第一节课上下来不满意, 可以申请全额退款。
快乐不止拥有更在于我参与了
享乐型幸福与实现型幸福, 并不是完全对立的。享乐型幸福在调节即时情绪方面, 依然存在它的价值。事情的关键点在于, 不要让孩子的快乐只跟消费型的刺激绑定在一起, 得慢慢增加“我提问、我思考、我表达”这类体验在整个生活中的占比, 从而形成非常健康的配比关系。
有关相关的这一类课程里面的具体的一些详细信息的话, 大家可以去访问 www.ynsdxgs.cn 这个网站进行一下具体的查询操作。
等到下次孩子再大声地说他觉得好无聊的时候, 你大不妨可以直接把这个面临的问题直接抛回到他的身上去, 可以让他自己来回答说: 你觉得自己为什么会觉得这么无聊? 你到底想要怎样去做才能让它不要变得这么无聊了? 这一步所采取的行动本身, 它的意义所在就是内在驱动力的一个最为重要的起点。
你的孩子上一次主动地把一整本书读完, 或者主动写下了一些自己的感想,这件事大概发生在最近里的什么时间呢? 非常欢迎大家来评论区里聊聊这件事灵音心图, 也请点赞并把这个内容转发给那些同样感到困惑的家长朋友们。
